引用:
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作者皇極驚兲拳
平常沒按部就班鍛鍊
馬上挑戰全馬
除非天生神力,否則幾乎不可能
我學生時代走過2小時約10公里,走好幾次,走到後來都輕鬆寫意
上成功嶺出行軍走20公里也是很難熬
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真的~
很多人以為 42km 不過就是 6km x 7hr 之類的算數問題~
一旦親身嘗試後才會知道沒有那麼的簡單~
我平常大約每週會跑兩次 5km~
某天突然一時興起，直接挑戰新竹寶二水庫環湖 10km~
雖然說這是起起伏伏的山路，本來就比平路困難些~
最後也靠意志力撐到了終點~
但換來的代價是鐵腿了一個星期~~
