茄紅素被炒高!
很多廠商拿去做蕃茄果汁,
叫你改喝保存期限一到三年的東西,

總之,這些廠商的東西少碰!
要吃只吃市面的即期品,

我記得有過兩三年都沒碰蕃茄,也不是照樣活的好好的,
反正還有很多營養來源

不然美式蕃茄醬也不錯!很多自助餐炒蛋也是加這個,
牛蕃茄直接食用不好吃!