主題: 慢跑的距離跟流汗的多寡會影響減重嗎???????????????????????
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娜美
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娜美的大頭照
 

加入日期: Sep 2012
文章: 5
Cool
引用:
作者重建創世紀
多年前因職業搬運重物傷了脊椎，痛得幾乎直不起腰，
也去照了X光，醫生看了半天也說我完全沒毛病啊。

如果是因為肌肉拉傷造成腰痛，當然照脊椎完全看不出來啊

問題要搞清楚，不要醫生沒看出來就認為爛，有沒有聽過腰痛看盡骨科、復健科、中醫、國術館，以為是運動傷害結果是腎結石作祟的案例？？？


引用:
作者重建創世紀
其實，赤腳跑只要姿勢正確、確實暖身、由緩漸快、注意場地，
比穿鞋跑更能紓解壓力與消耗多餘熱量

這就更蠢了，又是一個以為大家都很強壯的案例
舊 2012-09-15, 09:42 AM #43
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娜美離線中