作者娜美

這就更蠢了，閣下完全沒有考慮不是每個人都有足夠的肌肉強度，也不是每個人不懂得利用身體的彈性，貿然赤腳跑等於傷更快

跑步，沒這麼簡單，很多人連走路都走不好還談跑步？