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慢跑的距離跟流汗的多寡會影響減重嗎???????????????????????
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s953812
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加入日期: Nov 2008
文章: 89
買個心跳表
監視您運動時的心跳數
讓心跳持續保持在最大心跳數的60%左右
這樣的減肥效果最好
PS. 減肥是減體脂率,不等於降低體重
2012-09-14, 12:43 PM #
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s953812
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