樓主不考慮穿褲襪嗎
高丹寧數的褲襪隊於壓迫血管等等比較有效
可以避免競賣區張
也比較不會那麼累
再搭配比較好的鞋子
和運動襪
如此可以妥善的舒緩壓力並且提供良好的支撐

不過可能要離某代號遠一點就是了