+1

我也同意站不久，換鞋換鞋墊那都是治標，會不舒服，其實只是你缺乏運動而已

實際上是個人肌力不足又維持單一動作沒伸展

當然要不要透過跑步來加強肌力看個人，其實平常多走路，不要去哪都非要騎機車，腳力也會差很多

但是這種長時間的單一動作建議能休息就休息，然後伸展身體，比花大錢買這買那好多了