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Amateur Member
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引用:
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作者CTX
果然被我捉包了 
另外, 現有的身材去練 +1
食用高蛋白食品如果沒有一直維持練身材的話, 會像現在的阿諾一樣垮掉, 體型更醜,
而且小弟曾做過田野調查, 像***長這樣的體型是女人的最愛,
太大塊的肌肉,女人會害怕,甚至反感 |
+1
現在女生不少是喜歡修長精瘦的體型
這樣穿衣服很好看
就像***長那樣
壯碩猛男受歡迎程度反而好像有下降
可能是受到韓國男星影響吧
小弟我是174cm / 61kg
覺得有點太瘦
目前健身+增重中
目標是到65kg就好
我也是推重比派~不考慮高蛋白補品
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[YOUTUBE]8mcgWrS9OdI[/YOUTUBE]
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