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*停權中*
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引用:
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作者Jens Ryden
不知道別瞎掰好嗎  拳擊手的背肌都很發達,要有有力的勾拳,強壯的背肌是免
不了的,拳擊手的腳步也很重要,下盤也要扎實鍛練,
在我看來,上健身房都不練腿的,都被我歸類為"健身娘砲"    |
您好: 請參考我129 131樓發言,沒看清楚請勿瞎掰,謝謝..
補: 我何時說我上過健身房? 我有說拳擊背肌不重要? 拳擊重點在於腿腰背,手臂重點在於傳達腿腰臂的力量,樓多了自然會有人單看一則回文來幫人帶帽子,教訓別人前要先搞清楚狀況喔^^
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