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健身如何增加肌肉?
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octapult
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加入日期: Aug 2005
您的住址: 木葉忍者村
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FD3STYPER
er.........這真的不是誤傳, 你大概沒有看過硬堆出來的肌肉垮掉的樣子.
在你面前那種.
另外, 正常男人維持在29~32腰就很好了, 我28"並不是刻意的, 天生長這樣.
您卻定您看到的不是脂肪而是肌肉?
年輕時候練出大塊肌肉,不代表他老了之後身上依舊是肌肉
很有可能是肌肉早就消掉了,現在變成是脂肪大量囤積肌肉之上、表皮之下,所以你才會誤認為那是肌肉垮掉的樣子...
2012-07-29, 10:42 PM #
59
octapult
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