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:
健身如何增加肌肉?
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ivan1103
Junior Member
加入日期: Dec 2003
您的住址: 外婆的澎湖灣
文章: 793
引用:
作者
9ball
嗯嗯,果然pcdvd臥虎藏龍
看來要把身體練成超低BMI才是對的
我的身高180/78
只能達到正常值而已
看來該再買更重的啞鈴了
主要是住的附近都沒有健身房
不然也想去練看看…
您的BMI24還是OK的
試著減脂不減重,練出來的視覺效果會不錯
2012-07-29, 10:06 PM #
51
ivan1103
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