作者CTX

果然被我捉包了

另外, 現有的身材去練 +1
食用高蛋白食品如果沒有一直維持練身材的話, 會像現在的阿諾一樣垮掉, 體型更醜,
而且小弟曾做過田野調查, 像***長這樣的體型是女人的最愛,
太大塊的肌肉,女人會害怕,甚至反感