主題: 健身如何增加肌肉?
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bonoc
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加入日期: Sep 2003
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引用:
作者ivan1103
降低體脂肪似乎比降低BMI的視覺效果來的好說


沒錯,以小弟的例子

與營長同量級,但多了3kg,體脂較高,就看不大出線條,油滋滋的

 
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只看得見別人在過爽日子嗎？

什麼時候努力讓自己過得爽一點呢？
舊 2012-07-29, 06:24 PM #32
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