現在都喝無糖豆漿保養腸胃
中午買個二十元回來,直接放入冷凍庫冰個五小時,接著再放入冷藏庫退冰
第二天就能喝了,形狀有點小凝結,清腸胃效果不錯當個代餐蠻好