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*** 慢跑的前後暖身問題... ***
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紅頭安
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加入日期: Apr 2001
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從年初的跑一圈(400公尺)就會肚子痛旁邊打滾,
到年底的今天....1萬公尺達成
靠著自己每個禮拜不斷的堅持, 我...do it了
在此留言給自己鼓鼓掌,
明年~ 繼續為健康跟身材而跑
__________________
什麼都不管, 只管 do it
2011-12-17, 10:32 PM #
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紅頭安
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