主題: 慢跑跟快走哪個消耗的熱量高?
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Fullhouse
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加入日期: Apr 2008
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http://www.burlan.com.tw/doctor-hea...alorimeter.html


GOOGLE 熱量消耗表
持續運動的話沒啥疑問都是慢跑會比較高

除非你慢跑速度比快走慢...........
舊 2011-10-21, 02:18 PM #16
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