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FARQ
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加入日期: Mar 2008
文章: 14
快走消耗熱量比較高
而且快走其實是非常累的

這裡指的快走要搭配最高速步行+手大幅擺動
這種動作很醜很白吃,但是消耗熱量最高的走法
且不易受傷
舊 2011-10-21, 12:20 PM #6
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