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一個月要減13公斤?
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BMC
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加入日期: Feb 2011
文章: 65
引用:
作者
yangz
我其實不胖…
體脂那天去賣場的體重計玩了一下
也才15點多
問題是…肚子還是摸得出一層油…
這在當年根本不可能啊
想當初…身上能拉得起來的…
都嘛是整條肉跟著被捏起來…
哪像現在皮肉分離的模樣…
所以苦惱的是…該怎麼讓跑出來的小游泳圈和肉重新黏合呢?
不知有沒有人有好方法…
不就是:運動加飲食控制
2011-08-08, 08:56 AM #
29
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