主題: 請教, 騎車前的暖身動作...
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oscar01
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加入日期: Jan 2002
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靠迴轉速~帶動車子~切記莫重踩~

我沒做暖身運動，剛開始騎以不增加身體負擔為原則，等覺得身體熱了之後~在做所謂的訓練~
 
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戰爭即和平、自由即奴役、無知即力量∼歐威爾。
舊 2011-07-23, 11:51 AM #2
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