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*停權中*
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引用:
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作者minitaco
本人工作環境屬於高溫悶熱站立作業型態
會一直流汗,補充水後(八小時至少1.5L~2L)
水分大部分由流汗排出
相對膀胱被撐的鼓鼓的
有尿意時如廁,卻無法將尿排出
就算有.............也是一些些
而且顏色較濃
下後回到家,也是馬上喝水
希望能盡快將尿排出
而在就寢後,有醒來如廁(尿液顏色~濃)
直到天亮起床的第一泡尿
皆屬正常顏色
而我想請問的是~~~~
上班中有尿意卻排不出(膀胱很脹)
有無方法可解???
先謝謝回文者 
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就是水喝不夠多
上班的時候準備水壺,半小時就喝約一杯水的分量(不管你渴或不渴,因為等到你覺得渴,代表身體已經缺水很久)
你不要弄到痛風或是腎結石,就很麻煩
如果這個工作沒人性到連帶個水壺喝一下都不行,建議辭職
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