小妹我身高16幾,體重介於48-54之間.我的飲食習慣跟一般女性可能比較不同,大約從去年開始,每次吃飽我都會脹氣,而且打嗝都是從肚子裡很深的地方聲音出來,小小聲可是很不舒服,有時候還會伴隨著呼吸困難,還有會覺得胃酸酸的想吐.

我想看到這裡大家一定會好奇我的飲食習慣,我其實是吃的比一般女生多那種.平常早上我起床就會吃個鬆餅還是三明治配上自已煮的奶茶喝掉,到了學校中餐我吃一般排骨便當1個話我吃不飽.我要吃2個便當,會剩下一半的飯.湯喝一碗.下午我會喝一杯星八克尺寸大杯的熱咖啡加牛奶再加上一些零食餅乾,通常我一個月去costco補貨一次,我都吃特大包的那種.晚餐的話如果是吃便當的話,量跟中餐一樣容量.到了10點多我會再吃一碗泡麵加蛋菠菜起司什麼的,還是炸雞排之類的..

如果去餐廳吃飯的話,我都是大吃那種,我都點大碗牛肉麵,滷肉飯也是點大碗.總之我都是吃大份量的食物,像吃到飽我就是慢慢吃但是吃很多,而且我自已煮麵一定放二陀,冬粉也是,因為一陀太少我吃不飽.煮飯也是,一個人吃3杯米.....但是我也很容易餓...而且忽胖忽瘦,這就是我為什麼要說自已身高體重,我曾經一個禮拜這樣吃結果瘦2公斤..不知道是不是這樣子的關係,把胃搞壞了?我是否該停止這樣暴飲暴食?