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:
要怎麼做到早睡?
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憨人
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加入日期: May 2002
您的住址: 一個不知名的小地方
文章: 156
引用:
作者
lueldose
我如果下午5點下班,回到家5點半
就開始看電視,吃便當,有時吃兩個喔
運氣好的話,吃完不會想睡覺,就看電視、上網、打ps3,到晚上12點,這時可能就失眠到2點多,或是失眠到更晚
若是吃完便當就開始想睡的話,晚上6點多睡,可能9點多就醒了,繼續看電視、打電腦、或ps3,而且持續亢奮一整夜。
我本來發這篇文章是想說大家可能跟我有一樣的狀況,沒想到大家都那麼自制啊
補充,我是不是該去看醫生,拿點安眠藥之類的
基乎不用修改
我也跟你一樣............
除了我沒PS3和回家吃飯外
__________________
無愧於已 無害於人
一直看後面會跌倒喔 記的看著前面 好好的走下去
2011-01-15, 11:14 AM #
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憨人
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