作者shawn1225

不是水煮的鮪魚罐頭,油脂會差很多嗎?

水煮的實在不太能接受.....

平常不在家吃,所以自己煮應該是沒辦法,

現在大都是早餐一杯豆漿+大燕麥片,

午餐煎蛋三明治,晚餐不餓就不吃....

先從三明治不要加美乃滋開始好了