主題: 請問要如何鍛鍊腹肌?附肥肚露點照一張指教
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Raziel
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加入日期: Dec 2006
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要有結實腹肌, 重訓還是有幫助. 但腹肌線條要明顯, 還是低體脂率為主要關鍵.
舊 2010-01-17, 04:07 PM #18
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