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bjean
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加入日期: Oct 2006
文章: 6
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作者kurt711031

換上球衣後來還是騎機車去港坪打球打到大概八點50分左右回到家今天大概喝了1500cc的

礦泉水600cc寶礦力早餐是吃一個25塊漢堡一個20塊三明治小顆20塊飯糰冰箱裡500cc


你的早餐會不會太豐盛....這樣是我三餐的份量耶...而且運動飲料要注意糖分,有可能你跑得半死消粍的熱量喝一罐飲料就回來了....
舊 2009-08-21, 03:41 AM #87
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