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關於米飯與腸胃之問題...
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引用:
作者
Misha888
那如果米飯吃的比較少,但偶有補充穀類堅果類,這樣OK嗎?
(腸子"好像"不是很好的人)
堅果類也是可以幫助消化的,只是堅果比較貴,而且不只貴而已,熱量也比米飯要高,一般比較不會拿來當作副食,因為肥的比米飯速度還快∼∼
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The war is crates by fear and gap.
2009-07-28, 11:59 AM #
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