單槓,我覺得技巧最重要.
當兵時, 伏地挺身早晚250標準動作輕鬆如意.
爬竿只用手可以贏過一大票人, 但是單槓就從沒超過4下!
明明手臂還很有力氣, 但就是拉不上去,一直到退伍還是沒學會訣竅!