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SoftPig
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加入日期: Oct 2003
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文章: 167
建議你去找一下復健師,因為聽起來已經像是運動傷害了,每天做一些復健師建議的簡單復健伸展應該對你會有幫助。

之前我也是因為坐太久背腰酸痛,做做這些伸展還蠻有用的!
舊 2008-01-23, 12:44 AM #5
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