請問各位PC達人

外接硬碟盒IEEE1394跟USB2.0哪種傳輸效率高？
雖然USB2.0 480Mbs看起來好像比IEEE1394的400Mbs還要快，
但是我有兩個不同廠牌的USB2.0外接硬碟盒儲存速率最高不超過20MB(160Mbs)
通常都在15MB以下，若改用IEEE1394會不會有改善？

謝謝！