主題: 如何訓練短程慢跑？
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W3940673
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加入日期: Jul 2004
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你說跑完很喘,那是你還沒抓到自己的速度,或還沒學會腳步和呼吸的配合,先學會前面的兩項,慢跑只會很累不會很喘,
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<a herf="http://www.wretch.cc/blog/anny3yu"title"舞蹈老師的部落格">
舊 2007-03-05, 08:43 AM #19
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