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kyo11011
Junior Member
 

加入日期: Nov 2005
文章: 972
吸氣吐氣調節也很重要...
不過如果你要追求快的話
吸一口氣然後憋住....然後不用我交了吧
只是如果你要做很多下的話 要把呼吸調節好
舊 2006-10-23, 09:13 PM #19
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