吃素要看怎樣吃,我同事吃素10年,但每次體檢他的三酸甘油脂與膽固醇都比我還要高
後來看了他的便當後才知道原因--原來他喜歡吃油炸類的"素料"(如素雞素鴨素魚...) ,反而不喜歡吃青菜,所以囉...