大大不是常常吃很多肉類嗎？？
我覺得大大比較需要優酪乳（要自己做的喔）...
外面賣的添加物比較多
有機店有在賣純天然的酵母粉
然後鮮奶則自行選擇囉

優酪乳好處多多喔...整腸好排便，對消化器官也不錯
我兩天吃一罐