平常很容易流汗，慢跑以後滿身大汗更是討厭。
所以幾年前都去游泳減肥，那個時候瘦了快15公斤。
每天游一個小時，三餐正常，沒有宵夜。
瘦下來以後交了一個女朋友又都胖回來了。