主題: 爬樓梯可訓練大腿的肌肉嗎??
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cnc414
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cnc414的大頭照
 

加入日期: May 2004
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建議熱身 伸展運動要做好

不然膝蓋會先爛掉
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搖滾不死 金屬永生
舊 2006-03-15, 06:50 PM #17
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