關節發響的真相

相信大家都曾經有這樣的經驗，蹲下身子時，突然聽到膝頭發出「啪」的一聲，又或者一轉身，聽到脊骨「僻啪」作響。你可有想過原因何在？

不知底蘊的人會以為這是骨質疏鬆的徵狀。其實這些響聲是和關節內的壓力有關；由於關節內充滿了一種叫做滑液的液體，而其中亦帶有不少溶解了的氣體。當一些經常受著壓力的關節被改變位置，例如屈曲或牽拉等，壓力便會減少，以致溶解了的氣體在滑液內形成氣泡，若壓力再進一步減低時，這些氣泡便會爆開，造成「啪」的一聲。

由此可見，關節的「僻啪」聲，主要出在活動得不大靈活的關節中，或者是長期受壓力的部位，有時亦會發生在一些容易出現退化性關節炎的位置，例如膝、頸和腰梗處，但並不表示該處就有骨質疏鬆的情形。

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