看你的預算
若是只有兩萬出頭，似乎也沒什麼選擇
散步龍2800+該是不錯的選擇

看你常使用的軟體
比較常使用的軟體對intel最佳化就買intel，對amd最佳化就買amd
若常用photoshop，推薦intel