主題: 想請問一下當過兵的學長們拉單槓的技巧
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jackeye
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jackeye的大頭照
 

加入日期: Jun 2003
文章: 13
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引用:
作者Basara
小弟當兵時伏地挺身可以做超過100下，仰臥起坐一分鐘可以50下，
但是單槓就是拉不到六下


拜託我講可增加手臂的力量

並不是可以增加拉上去次數.....
舊 2005-07-23, 09:53 PM #34
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jackeye離線中