瀏覽單個文章
pasido
Amateur Member
 

加入日期: Jan 2004
文章: 30
減重和多拉....持續練習
如果你很精瘦了 那就...多拉
正手拉槓 雙手約與肩同寬 下巴過槓 直上直下 不要擺盪
PS:除非你超猛 不要暴力上
 
舊 2005-07-23, 12:36 PM #22
回應時引用此文章
pasido離線中