主題: 想請問一下當過兵的學長們拉單槓的技巧
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the_yongching
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加入日期: Sep 2003
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如果是要求準標動作，不能用偷吃步…只能靠實力，那就只能鍛鍊背及肩的肌力及肌耐力了。
舊 2005-07-23, 11:15 AM #5
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