主題: 想請問一下當過兵的學長們拉單槓的技巧
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江玉宏八帶
*停權中*
 

加入日期: May 2004
您的住址: 上海
文章: 27
拉單扛也要靠腰腑力量使勁，不能單純用臂力。
而且要有節奏，如果允許身體前後“擺”的，就會更省力啦∼
 
舊 2005-07-23, 10:47 AM #2
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江玉宏八帶離線中