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MIAU
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MIAU的大頭照
 

加入日期: Apr 2005
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文章: 692
有個非常有效的方法,朋友瘦了很多,也有肌肉,不是很大塊醜醜的那種
一周最少游3次泳,每次30分鐘不休息,游泳的方式不限
大約一週就看的到效果~
我不會游泳...不能用這種方法
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舊 2005-07-15, 12:40 AM #14
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