300W的電源供應器是指其滿載時的直流輸出功率為300W
而非用300W的電源供應器就耗電300W
台電是以交流輸入功率(也就是實功率或稱為有效功率)計算電費

電腦消耗的直流功率
＝電源供應器提供的直流輸出功率
＝市電提供的交流輸入功率×電源供應器的效率

電源供應器的發熱量
＝市電提供的交流輸入功率－電源供應器提供的直流輸出功率
＝市電提供的交流輸入功率－電腦消耗的直流功率

電腦消耗的直流功率由電腦的配備及使用情形來決定
玩3D遊戲時消耗的直流功率比電腦閒置時高
當電腦消耗的直流功率一定時
市電提供的交流輸入功率與電源供應器的效率成反比
所以用效率越高的電源供應器
交流輸入功率越小
也就是電費越低且電源供應器的發熱量也越低