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如何在維持睡眠品質的狀態下,讓睡眠時間縮短?
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加入日期: Oct 2000
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還是喝咖啡吧!
過去我是有點排斥咖啡,
後來有次跟別人去Starbucks喝過咖啡後,
才知道原來咖啡也有好喝的,就沒那麼排斥咖啡了!
再喝其他不怎麼樣的咖啡後,也不會覺得難喝了.
而在近幾個月早餐配咖啡後,到下午都不會想睡,
晚上該睡的時候還是會想睡. 星期六日就不喝咖啡了,
我想,歐美是靠喝咖啡撐起生產力的,
要不然有些歐美地方那麼冷,很好賴床,應該會比較落後才對.
2005-06-01, 11:31 PM #
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