用萬能的 foobar 就可以轉，不過要把 lame.exe 放到 foobar 安裝目錄。
(LAME: http://mitiok.cjb.net/)

先把檔案加入 foobar 播放列，選擇一個或多個要轉換的檔案，按右鍵，選 Convert > Run Convertion > 選 Lame --alt-preset XXX。

參數不同會有音質差異，也可以到 diskwrite 那邊自建參數。本站、DearHoney 或 foobar 討論區都有相關討論 (http://www.hydrogenaudio.org)。