作者wind16cloud

這是我個人覺得有效的方法~~

1:運球

有些很準的投籃手 自以為很厲害 所以運球都不練....國中比較多這樣的~

這樣很容易被敵人包抄...敵人只知道你很會投球 不會運球....

運球你必須學會(依順序)

1:單手運球

2:回轉運球(就是單手轉一圈)

3:左右手交叉運球

4:跨下運球

會這4個因該夠了~不要先學投籃 要先學運球 學會在練上籃...

其他不是說很重要~~(耍酷用的)

這樣不夠喔 要練到球人合一 怎麼運球都不會掉

2:投球

不斷投籃 投到有感覺就好~~(投籃方式依夠人喜好)

NBA方式是比較不容易被搶到球...不過一不好就會歪

必須練的(依順序)

1:近距離投籃(有些三分很厲害的 在近距離一直肉包)

2:三分線投籃(會這個可以加很多分數)

4:跑步投籃(跑步的時候 可以投進籃框)

5:反應球(隊友一傳給你 你馬上就可以投籃 而且可以進)

6:後躍式(這個...看個人 就是...