主題: 怎樣能快速入睡
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凌晨
Advance Member
 
凌晨的大頭照
 

加入日期: Sep 2001
文章: 461
引用:
作者ytea
心中默念著 腳放鬆 小腿放鬆 大腿放鬆 屁屁放鬆 身體放鬆 肩膀放鬆 手臂放鬆
脖子放鬆 頭放鬆 一直想著放鬆身全身很快就睡著了 當然邊想邊放鬆
我絕得蠻有用的


這個真的有用喔
放鬆是指你身體的每個部位都確實的靠到床上
很快就睡著嚕
舊 2004-11-09, 08:54 AM #27
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