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做運動做一天痛3天....
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freshjive7
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加入日期: Jun 2002
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大家的意思是我要忍著痛繼續做?
還是等過幾天在持續做?
我知道肌肉會酸痛代表有運動到有效果
但是痛的時候再繼續做,一下就痛的不得了了...
這樣隔天會更慘吧????
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2004-10-10, 11:01 PM #
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