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做運動做一天痛3天....
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oScARSr
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加入日期: Apr 2004
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文章: 4,257
要忍耐,
會痛代表你太久沒有訓練,而突然做出超過自己肌肉耐力的行為,
努力忍耐個一、兩個禮拜,就會穩定下來了。
2004-10-10, 10:54 PM #
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oScARSr
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