主題
:
請教一下有經驗的人 彈跳力如何訓練丫?
瀏覽單個文章
Nokia1220
Power Member
加入日期: Dec 2002
您的住址: 北部
文章: 660
好像聽各位講 似乎都是瘦瘦的 這樣在起跳的時候 上半身不會造成太大的重力
也跳得比較高哩~~ 我179公分 但也抓不到框 因為我常常練上半身
搞得上半身力量有 下半身就差了
2004-08-02, 06:01 PM #
18
Nokia1220
瀏覽公開訊息
傳送私人訊息給Nokia1220
瀏覽Nokia1220的個人網站
查詢Nokia1220發表的更多文章
增加 Nokia1220 到好友清單